1、有情趣，老年人应该保持心境开朗，少私寡欲，顺其自然。拥有良好的心态，才能找到生活的情趣所在，开开心心度过每一天，把余热和兴趣融入到稳定和谐的家庭和社会中去。
2、有乐趣，老年人需要找一个自己的兴趣爱好，如琴棋书画、结交朋友、种花养鸟、垂钓收藏、体育锻炼等，乐趣会让你的生活变得更加充实。
3、有俏趣，老年人应该追求美、讲究美。适当讲究穿衣打扮能给老年人的生命带来活力，使自己感到更加年轻，从而产生积极的心态。
4、有童趣，学会自我调节，像孩子那样无忧无虑，保持童心便是一种健康的气质。
5、享受生活的美。你也可以参加旅游、旅居养老、抱团养老、回归田园生活、返聘工作、城市慢生活等等。
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