2021-04-21

如何简单快速的识别老年人的体质？

中医体质分为九种：气虚质、淤血质、特禀质、气郁质、痰湿质、阳虚质、阴虚质、湿热质以及平和质。 气虚质 常见表现：呼吸短促，喜欢安静，懒得说话，说话声音低弱，容易感冒...

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2021-04-19

二十四节气谷雨的含义是什么 谷雨的特点

对二十四节气有稍微了解的都知道谷雨，一般将每年4月20日或21日太阳到达黄经30时为谷雨。谷雨，即雨生百谷，谷雨最主要的天气特点就是多雨，有利于谷物生长。下面将为你详细介绍...

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2021-04-17

谷雨前后要注意老人易患哪些疾病

对于老年人来说是非常要注意养生保健了，因为自己的身体是比较的虚弱，是要很好的预防一些疾病的发生，出口是可以多食用一些养生的食物，也是要不断的增强体质，那么，在谷雨...

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2021-04-16

盘点老年人运动保健的小常识

文章简介：盘点老年人运动保健的小常识， 盘点老年人运动保健的小常识 1、要循序渐进 每次锻炼的活动量要适度，开始时活动量要小些，以稍觉疲劳为度，坚持一段时间之后而不感到...

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