真的是上火引发流鼻血的吗？
北方春日干燥，许多人会简单粗暴的把流鼻血视作上火的表现。比如某吃货不才在下味道君我就常说：“昨晚宵夜还吃了火锅，今早就流鼻血，又上火了。”
实际上，并不是！！！可能仅仅是你吃的姿势不到位。
有的人鼻腔比较脆弱，毛细血管对抗凝血的物质或者抗血小板聚集的物质很敏感，这就导致这些人一吃到富含这些对抗物质的食物就容易诱发流鼻血，如果你发现自己吃多了某些东东容易引发流鼻血，那就要格外注意咯！
哪些食物容易引发流鼻血呢？
1、高水杨酸食物：巧克力、咖啡、大蒜、枸杞等等。
2、酒，尤其是红酒。
3、辣椒、辛味料。
4、富含omega3的食物，比如深海鱼油等。
鼻子为什么会出血？
荷尔蒙涌动时会流鼻血，不小心挤撞到鼻子会流鼻血，口干舌燥会流鼻血。一般流鼻血也不外乎如下原因：
鼻子局部病因，
1、外伤：遭揉搓挤压，大力撞击。
2、鼻腔炎症。
3、鼻腔、鼻窦、鼻咽部肿瘤。
4、特定食物诱发流鼻血。
除了鼻子外，全身病因也有可能。韩剧经典桥段之一就是主角鼻子突然出血，结果一查是白血病的情节。全身病因中只要是能引起血压增高、凝血功能障碍或血管变脆的病因均 有可能引起鼻出血。其中常见的疾病包括心血管疾病、血液病、肝肾等慢性疾病、中毒、内分泌失调等。
突然流鼻血怎么办？
大多数人流鼻血量都不会太大，而且是短时的。常见于鼻腔前部的出血，因为那边有血管丛，由于天气干燥、慢性鼻炎等导致鼻腔粘膜充血、变薄，再加上挖鼻、用力擤鼻、剧 烈喷嚏等导致充血粘膜糜烂或损伤而出血。
一般我们可以采取这些办法，处理流鼻血症状。
1、压迫止血
一般流鼻血出血量不大时，可以通过休息、轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、或者鼻腔内填塞棉球几分钟等方法达到压迫止血的效果。
但平时千万不要手贱将纸巾或棉球塞入鼻腔内擦鼻涕、挠痒等，因为反复摩擦会损伤鼻腔粘膜从而引起鼻出血，使原有的鼻出血加重或经久不愈。
2、低头，不是抬头
头仰起来只会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，这样似乎看起来出血量减少了，其实只是改变了血流途径而已。咽下可能会产生消化道刺激症状。
3、用冷毛巾敷头
采用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈部，可促使血管收缩，从而减少出血。
还有的人由于鼻腔内某位置有小血管瘤，常在喷嚏、用力屏气或者提重物时反复发生鼻出血，虽然量不大，但是建议在止血后去医院进行进一步的检查和治疗。
学了这些再想起我们从小听过的“老人言”，左边流血举左手，右边流血举右手，就能很快止血了。真是不太靠谱啊。
辽ICP备19011092号 
