导致老人失禁的原因：
1. 泌尿道感染、便秘或前列腺问题。
2. 糖尿病、中风或肌肉组织疾病。
3. 药物：安眠药和抗焦虑药物会使膀胱肌肉松弛，导致患者排尿无力。
4. 利尿饮料：可乐、咖啡和茶等饮料有利尿功效，会增加排尿。
下面听专家给我们分享的一些小技巧：
一、给老人善意的提醒和支持
1. 留意非语言暗示，例如揪衣服、坐立不安、发出不寻常的声音或做出不寻常的脸部表情、踱来踱去、行走的步调不同、突然沉默或躲在家具后面，这些线索可能表示老人可能想要上厕所。
2. 细心发现表示老人想上厕所的“专用”词汇，老人可能会使用和厕所完全无关的词汇，如，“我找不到灯”，但是对老人来说意思就是想上厕所。
3. 给老人穿容易脱下来的裤子。比如，松紧带的裤子就比拉链裤子容易脱下来。
4. 当有状况发生时，要识别出来，随后为其制定计划。若每小时会发生一次，那么要在那个时间段之前带老人去卫生间。尝试为其设置如厕的规律。例如，早上第一件事带老人去卫生间，白天每两个小时去一次卫生间，饭后以及上床睡觉前去一次。
5. 如果如厕问题很严重，考虑使用失禁产品，例如放置在床上的橡胶床单、失禁垫、带衬垫的内衣或成人内裤。
6. 打开水槽中的水流或者给他喝水从而刺激排尿。
7. 如果老人因没有及时上厕所而弄脏了身子，护理员可以说：“有东西掉您身上了，我帮您洗一下。”而不要说：“您怎么又尿裤子了啊！”不要责备老人，让Ta感到内疚，Ta也不想这样的。护理员需要尊重老人的隐私，帮助老人维护自尊心。选择便于脱下和清洁的衣物。
二、让老人能够轻松地找到厕所
1. 移动家具或其它障碍物，清除通往厕所的路障，确保道路光线明亮；使其能够容易找到及使用厕所。考虑使用夜光的胶带纸来创建一条通往厕所的直线或路径。
2. 平时可以打开卫生间的门，便于老人看到马桶。
3. 使卫生间醒目。例如，把卫生间的门刷成与墙壁不同的颜色，还可以贴上明显的标志，这样长者就能很快识别出来；在卫生间使用彩色地板和彩色马桶盖，或者在卫生间的门上贴上厕所的标识。
4. 在卫生间门口安装夜灯，这样晚上老人想上厕所，就会冲着亮的地方走过去。这需要训练，多带几次，Ta就知道了。
5. 在卧室放一个便携式便桶或尿壶，以备夜间急需。同时，将可能会被误认为是马桶的废纸篓、垃圾桶、花盆等物件挪走。
6. 如果老人晚上要起夜，护理员最好能陪Ta去卫生间。因为晚上光线暗，老人很可能在房间或客厅里转悠得糊里糊涂，找不到卫生间，控制不住，就尿了，或者找个垃圾筐也当马桶用了。
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