家里老人出现了这些症状，就要注意了
没胃口，天热胃口差，很多朋友面对比较油腻的食物都没有胃口，这是正常的。
但如果是不分食物，长时间的、连续多次胃口差，时常还伴有恶心，甚至呕吐等症状，就要警惕了。尤其是本身就有心脏疾病的患者，如果还出现胸闷、胸痛、气短等症状要高度警惕。
失眠，夏季易失眠，如果同时有两胁胀痛、胸闷胀满、烦躁忧虑、心慌等症状，要警惕是心肌缺血冠心病。
异常出汗，汗为心之液，汗出过多，心液减少，心血就容易淤阻。和自己日常的情况对比，如果突然有不正常，大量出汗，出汗量明显高于平常，要警惕急性心脑血管事件。
为什么夏季会高发心脑血管病呢？
夏季天气热，人体自身会大量出汗，就会使血液黏稠易形成血栓，并且身体的散热又会使血液集中在体表，使大脑和心脏的血液供应量减少诱发心梗等心脑血管病症；其次夏季炎热容易造成人们心烦意乱，激动烦躁，精神长期处于应激状态，心火过旺，使神经紊乱引发心律失常；最后，闷热天气下，人们睡眠少，睡眠质量差，饮食生活不规律，过度熬夜，过于贪图寒凉长时间依赖空调等原因，都有可能造成心脑血管问题高发。
除了长期吃药的人群要注意定时服药以外，还可以注意规律生活，适量锻炼。
在夏季，患有心脑血管病的中老年人要按时起居，不要过度熬夜，注意休息，不要劳累。
夏季运动要适量、要注意饮食清淡、保证充足的饮水量。
有心脑血管疾病的患者，在夏季要特别注意饮食清淡，对于中老年患者来说，以质地软 、 易消化的食物为主，少吃脂肪含量高及辛辣刺激的食物，尤其要避免暴饮暴食。
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