中老年人都容易患上……老年痴呆症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，主要表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。
老年痴呆症预警信号：
1. 记忆力日渐减退，影响日常生活起居。如记不住人名，炒菜放两次盐或忘记放盐。
2. 处理以往熟悉的事物渐感困难，如不知道穿衣服的次序。
3. 语言表达出现困难，如忘记简单的词语，说的话让人无法理解。
4. 对时间、地点及人物日渐感到混淆，如不记得今天的日期、居住的地方。
5. 判断力日渐减退，如买东西给对方超过物价的钱。
6. 理解力或合理安排事物的能力下降，如跟不上他人的交谈思路。
7. 常把东西放在不适当的地方。
8. 性格出现转变，变得多疑，冷漠等。
老年痴呆症预防
1. 预防老年痴呆症应从胎儿期开始。母乳含有不饱和脂肪酸等，能促进神经细胞发育，因此，婴儿在两岁前应坚持母乳喂养。
2. 保持充足睡眠让大脑休息。中老年人每天应保证7-9小时的睡眠时间。
3. 饮食要三低和6、7分饱。饮食要低糖、低盐、低脂肪。每餐6、7分饱。
4. 加强脑功能锻炼。多学习多动脑，要积极参加社交活动，多交朋友；要适当做些家务；多与家人或朋友交谈。
5. 常吃含有胆碱和维生素B的食物。含胆碱丰富的食物有豆类、蛋类等；含维生素B的食物有贝类、海带、动物肝、肾等。
6. 戒烟限酒。
7. 防治便秘。
8. 尽量不使用铝制的炊具和餐具。过量铝元素损害中枢神经系统，引起智力下降，易导致痴呆。
9. 按摩足和手反射区。改善大脑的血液循环，可能对预防老年痴呆症有帮助。
10.积极参加体育锻炼。
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