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老年人抵抗力下降的7个信号,你知道多少?

浏览:次    发布日期:2021-12-02
       人一旦步入老年,身体的机能就会开始出现不同程度的下降,有的老人抵抗力强,所以身体会比其他人硬朗,就不害怕疾病对自己的侵害了。很多老人都不希望自己生病,害怕自己成为子女的负担,所以都是希望自己身强体壮,能够抵御各种疾病。如果我们身体的抵抗力下降了,那么就容易受到疾病的威胁了。
 
       但是并不是所有的人都有一个抵抗力强的身体,当大家的身体出现以下的几种症状,有可能是抵抗力下降的信号,大家需要引起重视!
 
       精神困倦
       免疫力下降,比较直接的表现是精神状态。身体免疫力强的人,精神面貌都是比较好的。而免疫力差的人,给人的感觉就是病怏怏的,总是感觉到疲倦,嗜睡。如果老人白天容易疲劳的话,就要及时提高一下机体的抵抗力了。
 
       反复感冒
       免疫力下降,更容易受到病邪的侵袭,尤其是老年人,在换季、天气寒冷的时候更加容易感冒。如果老年人总是反复感冒的话,说明免疫力较差,需要我们提高警惕,及时帮助老人恢复身体健康。
 
       伤口不易愈合
       当我们不小心弄伤自己的时候,机体的免疫系统就开始发挥作用了。免疫细胞开始对伤口部位进行处理,促进伤口早日愈合。但是如果伤口久久不易愈合的话,说明免疫系统处于衰竭状态,无法“开足马力”,保护机体。
 
       肢寒怕冷
       经常手脚冰凉、怕冷的人,免疫力也会比较差,容易生病。如果身边的老人穿的比较多,但是手脚还是暖和不起来的话,说明体内阳气比较弱,需要适当补补,增强一下抵抗力。
 
       肠胃敏感
       抵抗力差的人,胃口也是没那么好,吃一点就不想吃了。如果老人一开始胃口挺好的,后来经常出现消化不良、食欲不振的情况的话,也有可能是免疫力低下的原因。只有健康饮食,合理搭配,我们的身体才能强壮。
 
       容易被传染
       抵抗力差的人,容易受到各种病毒、细菌的感染,尤其是在病情大爆发的时候,老年人的感染率是比较高的。正如此次新型冠状病毒肺炎疫情,60-70岁的老年人大多情况比较严重。所以,当我们容易被传染源传染时,就说明我们的自身的抵抗力下降了。
 
        容易口腔溃疡
        口腔溃疡反复发作的人,也是免疫力差的一种表现。口腔溃疡是常见的一种口腔炎症,需要免疫细胞来发挥抵御作用。如果口腔溃疡频繁发作,可以去检查一下。日常生活中也需要多增强免疫力,降低口腔溃疡的发作频率。
 
        通过上述内容,相信大家都有所了解了。免疫力下降,说明老年人患病的概率就更高了。建议老年人如果有以上几种情况的话,就要重视起来,坚持体育锻炼,提高自身抵抗力。
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