在炎热的夏天，吃雪糕应该是很多人都会做的一件事，虽然知道吃雪糕会伤害我们的肠胃，多吃也容易让我们感冒，对于小孩子来说，大人往往会控制孩子吃雪糕的数量，避免出现感冒损伤肠胃等等的问题，世界上我们大人也会因为吃雪糕而出现各种健康问题，尤其是老年人，对于吃雪糕方面其实是没有太多危机意识的，因为自己不是小孩子，而且家人并不能太多的去劝阻，如果自己特别想吃的话，家人等等对自己的约束并不是特别强，很容易因为自己贪吃而出现各种各样的问题，接下来小编就来给大家说说，老年人贪吃雪糕的三种危害，很多人都忽视了。
【1】消化不良
老年人有消化不良的状况是比较普遍的，也会因为平时饮食当中的粗粮比较多而出现更为严重的消化不良，雪糕这种食物也是非常不容易消化的，同时雪糕本身如果添加了比较多的奶制品，就需要身体更多的去消化吸收雪糕，对于消化能力比较弱的老年人来说，会带来很大的压力，特别是在吃了很多的雪糕之后，老年人消化能力也会受到影响，最好不要这样去做。
【2】食欲减退
当我们在吃雪糕的时候，其实是能够起到积极食欲的作用，因为大多数雪糕的口味都是偏甜的，甜食能够刺激我们微酸的分泌，能够起到刺激食欲的作用，但我们知道雪糕的温度是比较低的，老人经常吃寒性食物，或者像雪糕这种冰镇食物的话，其实食欲减退的情况是很多的，在生活中可以去吃一些带酸味的食物，比如山楂，橘子等等，都可以起到促进食欲的作用，但雪糕这种零食既不健康，同时也会带来食欲的下降，甚至有的老年人出现了厌食症，只喜欢吃雪糕。
【3】血糖升高
雪糕含有的热量和糖分是很高的，其实添加了很多乳酪的雪糕，当然我们生活当中也有另外一种雪糕被我们叫做是冰淇淋，它的牛奶添加含量是非常高的，相对来说也更美味，但冰激凌含有的热量和糖分会更高，特别不容易消化，同时也会引起老年人血糖的升高，老人也会有发胖的情况，假如本身患有糖尿病以及高血糖的话，对病情的影响是特别大的，不要小看小小的雪糕，它也会引起血糖波动，刺激老人的肠胃。
总的来讲，老人贪吃雪糕也是生活中会存在的事情，子女要注意不要让老人吃太多的雪糕，平时要去规劝老人，告诉老人吃雪糕的危害，只有控制好吃雪糕的量，老人的食欲和消化能力才不会下降，同时也有助于控制老人血糖。
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